We beschouwen onszelf als intelligente wezens. Wij kunnen bewust nadenken
over een probleem ("Wat smeer ik de kinderen voor gezonds op hun
boterham?"), in tegenstelling tot zoogdieren. Dit hebben we te danken aan
het nieuwste deel van ons brein, de neocortex (of mensenbrein).
In de neocortex zetelen de executieve
functies die wij nodig hebben voor intelligent
en doelgericht gedrag.
Het brein heeft prikkels nodig om deze denk-
en gedragsvaardigheden te ontwikkelen en neuropsychologen sporen ons aan om
kinderen en jongeren deze ervaringen te bieden. Daarmee rijpt het
jonge mensenbrein, of zoals Jelle Jolles het verwoordt: "De tiener is een
'work in progress' ".
Maar als jij nu denkt dat jouw 44 jaar oude werkgeheugen niet meer
kan ontwikkelen, dan heb je het mis. Ons brein is plastisch wat
zoveel betekent dat het kan veranderen in structuur, functies en verbindingen.
Zolang het maar getraind wordt.
In deze blog zal ik de executieve functies afzonderlijk
bespreken. Wat ze zijn, maar ook hoe je ze kunt trainen. Of je nu
jong of oud bent....
Trouwens, ik zou toch regelmatig pindakaas
op de boterhammetjes smeren. Het is gebleken dat de hersenen van proefpersonen
die pindakaas gegeten hadden voordat ze aan de EEG werden aangesloten meer
activiteit lieten zien. Dus.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten